keep是一款体育训练app,想要健身的话,我们就可以来此软件查找教程。以下就是小编为你带来的修改训练目标方法,希望可以帮助到有需要的朋友,看完你就知道该如何做了。

1、开启keep,确认首页,找到我的选项,进入个人中心;

2、在如图界面可以看到个人的周目标,选择如图的【调整目标】;

3、在如图的进度条下拖动,选择适合自己的就可以了。

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