
打开QQ音乐后,先点击屏幕底部的播放条,进入歌曲播放界面。

在播放详情页,找到右下角的“更多”按钮(即两个圆点图标),点击它。

在弹出的菜单中选择“禅定模式”选项。

随后即可进入禅定模式,若想退出,点击左上角的关闭按钮即可。

退出后,页面会显示“禅定小结”,点击该区域。

最后就能查看本次禅定模式的聆听时长与相关数据详情。
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