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windows怎么重启进入安全模式

冰川箭仙

发布： 2025-09-22 11:04:01

原创

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最直接的方法是按住Shift键并点击“重启”，进入高级启动选项后选择“疑难解答”→“高级选项”→“启动设置”→“重启”，再按F4启用安全模式，适用于无法正常登录系统的情况。

windows怎么重启进入安全模式

要让Windows重启进入安全模式，最直接、最常用的方法就是通过高级启动选项。这通常涉及到一个简单的组合操作：按住键盘上的Shift键，然后点击“重启”按钮。系统会引导你进入一个蓝色的高级启动菜单，在那里你可以找到进入安全模式的选项。

解决方案

进入Windows安全模式其实有几种途径，我个人觉得，最直观且对大部分用户来说最容易上手的就是通过高级启动选项。

方法一：通过高级启动选项（推荐）

正常登录Windows后操作：
- 点击“开始”菜单。
- 点击电源图标。
- 按住键盘上的
```
Shift
```
  登录后复制
  键不放，然后点击“重启”。
- 系统会重启并进入“选择一个选项”的蓝色屏幕。
- 选择“疑难解答” (Troubleshoot)。
- 选择“高级选项” (Advanced options)。
- 选择“启动设置” (Startup Settings)。
- 点击“重启”按钮。
- 系统再次重启后，会显示一个带有数字选项的菜单。按
```
F4
```
  登录后复制
  键（或数字
```
4
```
  登录后复制
  ）选择“启用安全模式”，按
```
F5
```
  登录后复制
  键（或数字
```
5
```
  登录后复制
  ）选择“启用带网络的安全模式”。
在登录界面操作（如果你无法登录系统）：
- 在登录屏幕上，同样点击右下角的电源图标。
- 按住
```
Shift
```
  登录后复制
  键不放，然后点击“重启”。
- 接下来的步骤就和上面“正常登录Windows后操作”的步骤一样了。

方法二：使用系统配置工具（msconfig）

这种方法会让你下次启动时直接进入安全模式，直到你手动改回来。

按下
```
Win + R
```
登录后复制
键打开“运行”对话框。
输入
```
msconfig
```
登录后复制
并按回车键，打开“系统配置”窗口。
切换到“引导”选项卡。
在“引导选项”下，勾选“安全引导”复选框。你可以选择“最小”模式（标准安全模式）或“带网络”模式。
点击“应用”，然后点击“确定”。
系统会提示你重启计算机。选择“重启”，你的电脑就会进入安全模式了。
- 重要提示： 进入安全模式并完成操作后，记得再次打开
```
msconfig
```
  登录后复制
  ，取消勾选“安全引导”，然后重启电脑，否则每次都会进入安全模式。我见过不少人忘了这一步，然后困惑为什么一直进安全模式。

方法三：多次启动失败自动进入恢复环境

如果你的Windows系统无法正常启动，比如反复蓝屏或者卡在某个界面，它通常会在几次启动失败后，自动进入“Windows恢复环境”（WinRE）。一旦进入这个环境，你可以按照方法一的步骤，找到“疑难解答” -> “高级选项” -> “启动设置” -> “重启”来进入安全模式。这个机制还挺智能的，虽然有时候需要点耐心。

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安全模式究竟能解决什么疑难杂症？

安全模式，顾名思义，它提供了一个“安全”的运行环境。这意味着系统只会加载最基本的驱动和服务，排除掉很多可能引起冲突或问题的第三方软件和驱动。所以，当你的电脑出现以下这些“疑难杂症”时，安全模式往往是第一张“解药”：

驱动程序冲突或故障： 装了个新显卡驱动，结果黑屏了？或者某个硬件驱动更新后系统就不稳定了？在安全模式下，这些有问题的驱动通常不会加载，你就可以卸载它们，或者回滚到旧版本。我曾经因为一个声卡驱动更新导致系统频繁崩溃，就是靠安全模式救回来的。
病毒、恶意软件清除： 有些顽固的病毒或恶意软件会阻止你在正常模式下清除它们。但在安全模式下，它们往往无法完全启动，这给了杀毒软件一个“干净”的环境去扫描和清除。
系统文件损坏或崩溃： 如果Windows的核心文件损坏，导致系统无法正常启动，安全模式可能还能勉强进入。你可以在这里运行系统文件检查器（
```
sfc /scannow
```
登录后复制
）或者尝试系统还原。
新安装软件导致的问题： 安装了某个软件后，电脑变得奇慢无比，甚至无法启动？在安全模式下，你可以轻松地卸载这个“罪魁祸首”。
修改系统设置导致的问题： 有时候，我们不小心修改了某些系统设置，导致显示异常、网络不通等问题。安全模式可以让你进入系统，撤销这些更改。

它就像给电脑做手术前，先给它打个局部麻醉，让它只保留最基本的功能，方便医生（也就是你）进行操作。

进入安全模式后，我该如何操作？

成功进入安全模式后，你会发现屏幕分辨率可能很低，桌面背景是黑色的，并且四个角落会显示“安全模式”字样。别慌，这都是正常的。接下来，你的任务就是找出并解决导致系统出现问题的原因。具体操作可以包括：

卸载最近安装的驱动程序或软件： 如果你怀疑是某个新安装的东西导致的问题，这是最直接的解决办法。通过“控制面板”或“设置”中的“应用和功能”进行卸载。对于驱动，可以打开“设备管理器”（右键点击“此电脑” -> “管理” -> “设备管理器”），找到有问题的设备，右键选择“卸载设备”或“回滚驱动程序”。我通常会先从这里下手，因为驱动问题太常见了。
运行杀毒软件进行全面扫描： 如果怀疑是病毒或恶意软件作祟，立即启动你安装的杀毒软件，进行一次深度扫描。在安全模式下，杀毒软件通常能更有效地工作，因为很多恶意进程无法启动。
执行系统还原： 如果你之前创建过系统还原点，这是一个非常有效的“后悔药”。在搜索栏输入“创建还原点”，打开“系统属性”窗口，点击“系统还原”按钮，选择一个你认为系统正常时的还原点进行恢复。
检查系统文件完整性： 打开命令提示符（以管理员身份运行），输入
```
sfc /scannow
```
登录后复制
并按回车键。这个命令会扫描并尝试修复损坏的Windows系统文件。这需要一点时间，但很值得一试。
禁用可疑的启动项或服务： 再次打开
```
msconfig
```
登录后复制
（系统配置），切换到“服务”或“启动”选项卡。你可以尝试禁用那些看起来不熟悉或者你怀疑有问题的服务和启动项。但这里要小心，别误禁了系统关键服务。

记住，在安全模式下，网络连接可能受限（除非你选择了“带网络的安全模式”），所以下载大型文件或更新可能会比较慢。

如果无法正常启动Windows，还有办法进入安全模式吗？

当然有！如果你的Windows已经完全无法正常启动，比如开机就蓝屏、卡在启动画面、或者根本进不去登录界面，你依然有办法进入安全模式。这通常需要借助外部工具或者利用Windows自身的恢复机制。

利用Windows安装介质或恢复驱动器：
- 你需要一个Windows安装U盘或DVD，或者你之前创建的恢复驱动器。
- 将介质插入电脑，并从该介质启动电脑（可能需要在BIOS/UEFI中设置启动顺序）。
- 当看到Windows安装界面时，不要点击“立即安装”，而是选择左下角的“修复计算机” (Repair your computer)。
- 接下来你会进入“选择一个选项”的蓝色屏幕，后续步骤就和前面提到的方法一一样了：“疑难解答” -> “高级选项” -> “启动设置” -> “重启”，然后选择安全模式。这个方法虽然稍微麻烦点，但几乎是万能的。
强制关机三次进入WinRE：
- 如果你的电脑在启动过程中反复出现问题，Windows有一个内置的恢复机制。
- 在Windows加载Logo出现后（或者在进入登录界面之前），长按电源按钮强制关机。
- 重复这个操作大约2-3次。
- 第三次启动时，系统应该会自动进入“Windows恢复环境”（WinRE）。
- 一旦进入WinRE，你就可以按照前面方法一的步骤，找到“疑难解答” -> “高级选项” -> “启动设置” -> “重启”来进入安全模式。这招有点“暴力”，但很多时候确实管用，省去了找安装介质的麻烦。