禅模式是VSCode的极简编辑状态，通过Ctrl+K Z（Windows/Linux）或Cmd+K Z（Mac）启用，可隐藏侧边栏、面板和标题栏，仅保留编辑区域，减少界面噪音与操作干扰，配合全屏、深色主题、关闭通知及番茄钟使用，能显著提升编码专注力。
VSCode 的禅模式确实能帮助提升专注力，尤其适合长时间编码或需要深度思考的开发任务。它通过简化编辑器界面，减少视觉干扰，让你更聚焦在当前文件的内容上。
禅模式是 VSCode 提供的一种极简编辑状态。启用后会隐藏侧边栏、面板、标题栏等非必要元素，只保留编辑区域，配合全屏使用效果更佳。
进入方式：Ctrl+K Z（Windows/Linux）或 Cmd+K Z（Mac），再次按键退出。
禅模式通过以下方式优化注意力：
单独使用禅模式已有明显效果，结合其他设置能进一步增强专注：
基本上就这些。禅模式不是魔法，但它改变了工作环境的信息密度，让大脑更容易进入专注状态。对于容易分心或经常“写几行代码就看一眼消息”的人来说，这个功能值得尝试。
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