MAC如何快速锁定屏幕_MAC快速锁定屏幕方法

通过快捷键Control+Shift+电源键可快速锁定Mac屏幕，立即进入需密码解锁状态；02. 菜单栏点击苹果标志选择“启动屏幕保护程序”并配合安全设置实现锁定；03. 设置热角触发屏幕保护程序，鼠标移至设定角落自动锁定；04. 使用终端命令/System/Library/CoreServices/Menu\ Extras/User.menu/Contents/Resources/CGSession -suspend创建自动化脚本，结合快捷键实现一键锁定。

如果您希望在离开Mac时保护个人隐私和数据安全，快速锁定屏幕是一种简单有效的方式。通过锁定屏幕，可以防止他人在您不在时访问您的设备。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、使用快捷键锁定屏幕

利用系统自带的快捷键组合可以迅速触发屏幕保护程序并锁定Mac，无需进入任何菜单。

1、按下 Control + Shift + 电源键（若配备Touch ID，则为电源按钮）。

2、屏幕会立即变黑并进入锁定状态，需要输入密码才能重新进入系统。

二、通过菜单栏锁定屏幕

此方法适用于习惯使用鼠标操作的用户，通过系统顶部菜单栏执行锁定操作。

1、点击屏幕右上角的苹果标志（）。

2、选择“注销 [用户名]…”选项，在弹出菜单中虽然没有直接“锁定”字样，但可结合快捷方式实现类似效果。

3、更推荐在此处选择“启动屏幕保护程序”，并提前在“安全性与隐私”设置中勾选“进入睡眠或开始使用屏幕保护程序时要求输入密码”。

三、设置热角触发屏幕保护

通过配置桌面热角，可以将鼠标指针移动到屏幕特定角落来自动启动屏幕保护并锁定Mac。

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1、打开“系统设置”，进入“桌面与屏幕保护程序”中的“屏幕保护程序”选项。

2、点击“屏幕保护程序”标签页下方的“热角…”按钮。

3、为任意一个角落选择“启动屏幕保护程序”。

4、前往“安全性与隐私”设置，确保已勾选“进入睡眠或开始使用屏幕保护程序时要求输入密码”。

5、使用时只需将鼠标移至设定的角落，屏幕保护即刻启动并锁定。

四、创建自动化脚本快速锁定

利用终端命令配合快捷方式，可实现一键锁定屏幕，适合高级用户。

1、打开“聚焦搜索”（Command + 空格），输入“终端”并打开。

2、输入以下命令以立即启动屏幕保护程序并锁定：
/System/Library/CoreServices/Menu\ Extras/User.menu/Contents/Resources/CGSession -suspend

3、可将该命令保存为Shell脚本，并通过快捷键工具如“Automator”或“Alfred”绑定快捷键，实现一键锁定。

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