禁用快速启动可解决休眠问题，因其采用混合关机机制，将内核会话保存至硬盘以加快启动，但与传统休眠冲突，易导致唤醒失败、黑屏或设备异常；尤其在双系统或驱动不兼容时更明显。关闭后系统执行完整关机，避免状态残留，提升电源管理稳定性。
禁用Windows的快速启动功能可能有助于解决某些休眠问题，是因为快速启动的工作机制与传统休眠存在冲突，尤其是在电源管理或硬件兼容性不佳的情况下。
快速启动（Fast Startup）是Windows中一项默认启用的功能，它结合了关机和休眠的特点。当你选择“关机”时，系统并不会完全关闭，而是将内核会话保存到硬盘（类似休眠），以便下次开机时能更快加载。这虽然提升了开机速度，但也改变了系统的正常关机流程。
由于快速启动依赖于混合休眠状态，当用户尝试使用“休眠”功能时，系统可能无法正确处理电源状态的切换。部分设备在从休眠恢复时，会出现黑屏、卡顿或无法唤醒的问题，根源就在于快速启动残留的内核状态干扰了完整的休眠-唤醒循环。
关闭快速启动后，系统执行的是完整的关机和启动流程，每次开机都是“冷启动”，避免了因内核状态残留引发的异常。对于遇到休眠后无法唤醒、设备失灵或电源状态混乱的用户，这一操作往往能恢复正常。
基本上就这些。禁用快速启动虽会让开机稍慢一点，但能提升系统在休眠和唤醒过程中的稳定性，特别适合有外接设备、使用双系统或多系统环境的用户。问题若出现在睡眠或休眠后，不妨试试这个调整。
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