1、民间谚语“秋老虎，毒如虎”主要是提醒人们
2、正确答案：高温天气伤身
3、答案解析：
“秋老虎”指的是立秋之后出现的一段短暂回暖期，常发生在8月下旬到9月上旬，表现为白天酷热、阳光强烈，早晚则气温下降，温差明显。这种天气容易引发中暑、热射病等健康风险。谚语用“毒如虎”作比喻，形象地说明其危害性，并非指真正的老虎会伤人。
“秋老虎，毒如虎”，它传递了以下几个重要提示：
重视防暑不能大意：即使已过立秋，也不能立即停止使用风扇、空调或收起凉席。秋老虎期间高温持续，人体易因散热不畅而中暑，特别是体质较弱的老人、小孩以及长时间在户外工作的人群更需警惕。
应对“温燥”，注重润养：此时的热常伴随干燥，中医称为“温燥”。容易引起口干舌燥、咽喉不适、皮肤缺水、干咳等问题。因此要注意多喝水，适当食用具有润肺清燥功效的食物，比如梨子、蜂蜜、百合、银耳等。
防范昼夜温差，避免感冒：秋老虎时节最显著的特点是早晚凉、中午热，温差较大。穿衣若不及时调整，很容易受凉引发感冒。尤其夜间休息时，应注意盖好被子，适时增添衣物。
指导农事劳作安排：这句俗语也源自农耕经验，提醒农民朋友在秋收、秋晒等繁忙季节，应避开正午高温时段作业，防止在烈日下长时间劳作导致身体不适或中暑。
总之，“秋老虎”虽属短期现象，但不可轻视，做好防护才能平安入秋。
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