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Mac如何使用台前调度_macOS Stage Manager开启与设置教程

裘德小鎮的故事
发布: 2025-11-22 17:46:02
原创
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台前调度是macOS Ventura推出的窗口管理功能,可让当前应用居中显示,其他应用缩略图排列在左侧边栏。通过“系统设置”>“桌面与程序坞”开启后,支持四指左右轻扫或Control+方向键切换应用组,并可自定义窗口自动排列及键盘鼠标控制。外接显示器时主屏可启用台前调度,副屏保持常规模式。临时退出可按Option键点击菜单栏图标选择“退出”,关闭后窗口恢复传统排列。该功能有助于提升多任务效率,建议熟悉手势与边栏操作逻辑以优化使用体验。

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macOS 的“台前调度”(Stage Manager)是一项窗口管理功能,能帮你更专注地处理当前任务,同时有序排列其他打开的窗口和应用。它最早在 macOS Ventura 中推出,适合多任务处理时保持桌面整洁。下面教你如何在 Mac 上开启并设置台前调度。

开启台前调度的方法

要启用台前调度,操作非常简单:

  • 点击屏幕左上角的 苹果菜单 ,选择“系统设置”(或“系统偏好设置”)
  • 在左侧边栏中找到并点击 “桌面与程序坞”
  • 向下滑动,找到 “台前调度” 选项
  • 打开右侧的开关即可启用

启用后,所有打开的应用窗口会自动重新排列,当前使用的应用会居中显示,其余应用缩略图排列在左侧边栏。

使用手势或快捷键快速切换

台前调度开启后,你可以通过以下方式快速操作:

  • 触控板手势:用四指左右轻扫,可在不同的应用组之间切换
  • 快捷键:按下 Control + 左/右方向键 可在应用组间切换
  • 点击左侧边栏中的某个应用缩略图,即可快速切换到该应用

自定义台前调度设置

虽然台前调度的设置选项不多,但你可以根据习惯微调:

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  • 在“系统设置” > “桌面与程序坞” > “台前调度”中,可选择是否让 窗口自动排列
  • 开启“使用键盘和指针控制台前调度”后,可用 Tab 键和鼠标更精准地操作窗口
  • 若外接了第二块显示器,可设置主屏显示台前调度,副屏保持常规模式

关闭或临时退出台前调度

如果你暂时不想使用,可以:

  • 再次进入“系统设置” > “桌面与程序坞”,关闭台前调度开关
  • 或者按住 Option 键,点击菜单栏右上角的台前调度图标(方框内三个点),选择“退出台前调度”

关闭后,所有窗口会恢复到传统排列方式。

基本上就这些。台前调度对多任务用户很有帮助,刚用可能需要适应,开启后建议花几分钟整理常用应用布局,效率会明显提升。不复杂但容易忽略细节,关键是熟悉手势和边栏操作逻辑。

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