Windows11系统升级后开机变慢了_Windows11系统升级后开机速度变慢该如何优化解决-Windows系列-PHP中文网

Windows11系统升级后开机变慢了_Windows11系统升级后开机速度变慢该如何优化解决

蓮花仙者

发布： 2025-11-23 05:51:33

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Windows 11升级后开机变慢，主要因启动项增多、快速启动关闭、系统文件损坏或视觉效果拖累所致。首先在任务管理器中禁用高影响的非必要启动程序；接着通过电源选项重新启用“快速启动”功能以缩短加载时间；运行SFC和DISM命令修复可能损坏的系统文件；在性能选项中选择“最佳性能”关闭耗资源的视觉特效；最后通过“系统配置”工具执行干净启动，排查并定位导致问题的第三方服务或软件，逐步恢复启用以确定具体冲突项。

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如果您在完成Windows 11系统升级后，发现计算机开机所需时间明显延长，这通常是由于更新过程中引入了新的启动项、后台服务或兼容性问题所致。系统升级可能会重置部分设置，导致大量程序恢复自启状态，或是新版本的驱动与硬件产生短暂冲突。以下是多种优化和解决此问题的具体方法：

一、管理开机启动程序

系统升级后，许多应用会重新获得开机自启权限，这些程序在后台抢占CPU和内存资源，是导致开机缓慢的常见原因。通过禁用非必要的启动项，可以显著减少系统启动时的负载。

1、同时按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。

2、在任务管理器窗口中，点击顶部的“启动”选项卡，查看所有被允许随系统启动而运行的程序列表。

3、根据“影响”列评估每个程序对启动速度的影响（高、中、低），右键单击那些您不需要开机就运行的项目，例如第三方杀毒软件、云同步盘、聊天工具辅助进程等，然后选择“禁用”。

二、启用快速启动功能

快速启动是Windows的一项电源管理功能，它结合了传统关机和休眠的优点，将系统核心信息保存到硬盘上的休眠文件中。下次开机时，系统能快速从该文件加载，从而大幅缩短启动时间。系统升级有时会意外关闭此功能。

1、使用 Win + R 快捷键打开“运行”对话框，输入 powercfg.cpl 并按回车，进入“电源选项”界面。

2、点击当前选中电源计划旁的“更改计划设置”，接着点击“更改高级电源设置”。

3、在弹出的窗口中，展开“电源按钮和盖子” > “启动快速启动(推荐)”选项，将其设置为“启用”，然后点击“确定”保存更改。

三、检查并修复系统文件

系统升级过程可能因意外中断或磁盘错误导致关键系统文件损坏或丢失，这不仅会影响稳定性，也会拖慢启动速度。使用内置的系统文件检查工具可以扫描并尝试修复这些问题。

1、在开始菜单搜索“命令提示符”，右键点击搜索结果，选择“以管理员身份运行”。

2、在打开的命令提示符窗口中，输入命令 sfc /scannow 并按回车。系统将开始扫描所有受保护的系统文件，此过程可能需要几分钟到半小时。

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3、如果SFC扫描报告无法修复所有问题，可继续执行DISM命令来修复系统映像。在同一个管理员命令提示符窗口中，依次输入以下命令，每条命令后按回车： DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth ， DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth ，以及 DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth 。