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普拉提软件如何制定训练计划

霞舞
发布： 2025-11-24 08:39:15
原创
814人浏览过

如何在普拉提运动应用中设置学习计划？具体操作流程如下。

1、 打开普拉提课程页面，点击底部图标即可开启学习模式。

普拉提软件如何制定训练计划

2、 选择屏幕上方的功能按钮进入下一界面。

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3、 点击页面下方的对应选项。

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4、 最后挑选需要的课程并加入个人学习计划，即可成功添加。

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