Keep运动手环无需连接手机，但与Keep App同步后可获得更丰富的功能和体验。具体使用方式：1. 单独佩戴手环进行运动追踪；2. 与Keep App同步数据；同步的好处：查看详细运动数据、设置目标、加入社区。
Keep运动手环是否需要带手机？
不需要。
详细解答：
Keep运动手环是一款独立的运动追踪设备，无需连接手机即可使用。它配备了内置传感器，可以独立记录运动数据，例如步数、距离、卡路里消耗和心率。
具体使用方式：
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与Keep App同步的好处：
注意：
总结：
Keep运动手环无需连接手机即可使用，但与APP同步可以提供更全面的功能和体验。
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