将计算机降级到 Windows 7，需要备份数据（1）、创建 Windows 7 安装介质（2）、进入 BIOS 更改引导顺序（3）、从安装介质启动（4）、开始安装（5）、完成安装并激活（6）、安装驱动程序（7）和恢复备份数据（8）。
如何降级到 Windows 7
要将计算机降级到 Windows 7，需要遵循以下步骤：
1. 备份重要数据
在开始降级过程之前，请务必备份计算机上的所有重要数据。降级可能会擦除您的硬盘，如果您没有备份，您将丢失所有数据。
2. 创建 Windows 7 安装介质
如果您没有 Windows 7 安装 DVD 或 USB，您需要创建一个。您可以从 Microsoft 网站下载 Windows 7 ISO 映像，然后使用 Rufus 等工具将其刻录到 USB 驱动器。
3. 进入 BIOS
降级之前，需要进入计算机的 BIOS。要执行此操作，请在计算机启动时反复按特定键（通常是 F2、F10 或 Del 键）。 BIOS 设置因计算机而异，请参阅主板手册以获取更多详细信息。
4. 更改引导顺序
在 BIOS 中，找到“引导顺序”设置并将其更改为从 Windows 7 安装介质引导。
5. 开始安装
重新启动计算机并从 Windows 7 安装介质启动。您将看到 Windows 7 安装程序。按照屏幕上的说明进行操作，从选定的分区安装 Windows 7。
6. 完成安装
安装过程完成后，计算机将重新启动并完成安装过程。您将需要输入产品密钥才能激活 Windows 7。
7. 安装驱动程序
降级后，您需要为 Windows 7 安装正确的驱动程序。您可以从制造商的网站下载驱动程序，或使用 Windows 更新功能。
8. 恢复备份
一旦驱动程序安装完毕并 Windows 7 正常运行，您可以将备份的数据恢复到计算机。
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