禁用 Windows 7 更新的步骤如下：1. 打开控制面板；2. 输入“Windows Update”并单击；3. 选择“更改设置”；4. 从“重要更新”下拉菜单中选择：- 自动安装（推荐）- 仅下载，但不自动安装- 检查更新，但不自动下载或安装- 从不检查更新（不推荐）；5. 单击“确定”保存更改。
如何关闭 Windows 7 更新
步骤 1：打开“控制面板”
步骤 2：找到“Windows Update”
步骤 3：更改设置
找到“重要更新”部分，然后从下拉菜单中选择以下选项之一：
步骤 4：保存更改
要点：
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