更换计算机系统为 Windows 7 的步骤：创建 Windows 7 媒体，可使用 U 盘或 DVD。备份重要数据，格式化硬盘会删除所有数据。启动到可启动 U 盘或 DVD，并在 BIOS 中将其设置为启动设备。选择“自定义安装”，格式化主硬盘（通常为 C:\）。按照安装向导安装 Windows 7 并输入产品密钥（如有）。完成安装，创建用户帐户并设置偏好。
获取 Windows 7 激活码的方法：零售版：从产品包装盒或光盘中获取。OEM 版：预装于计算机上，与硬件绑定。升级版：使用原始 Vista 或 XP 激活码升级。批量版：企业或组织购买许可证协议获得。KMS 激活：大型组织使用 KMS 服务器提供定期激活。电话激活：致电 Microsoft 激活中心提供系统信息进行激活。
在 C6H 主板上安装 Windows 7 的步骤：确保主板已安装，准备好 Windows 7 安装介质和驱动程序。进入 BIOS，设置引导优先级、启用 UEFI 和安全启动（如有）。插入安装介质，从引导菜单启动安装。按照屏幕提示，选择安装类型、分区和格式化驱动器。等待安装完成，插入驱动程序介质并安装主板驱动程序。重新启动计算机，完成安装并进入 Windows 7 桌面。
