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低脂高蛋白：牛肉炒丝瓜健康食谱

DDD
发布： 2025-06-08 14:54:21
原创
483人浏览过

今天给大家推荐一款营养又好吃的家常菜肴：牛肉丝瓜炒 dish。

1、 首先将丝瓜切成块状备用。

低脂高蛋白：牛肉炒丝瓜健康食谱

2、 把冷冻的牛肉拿出来解冻，然后放进锅里加水煮开。

3、 从锅里捞出牛肉，切成小块。

低脂高蛋白：牛肉炒丝瓜健康食谱

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4、 在锅内倒入适量的油，等油热了之后加入牛肉块与花椒一起翻炒至均匀。

低脂高蛋白：牛肉炒丝瓜健康食谱

5、 放入丝瓜继续翻炒，随后加入蚝油和水稍微炖煮一下，就可以装盘品尝啦。

低脂高蛋白：牛肉炒丝瓜健康食谱

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