从节能与环保的角度考虑，下班后按照常规方式开关机即可。若只是短暂离开，建议启用待机模式。
完全关机： 关闭操作系统并断开所有设备电源。重新开机时需重新为硬件通电并加载系统，启动过程相对较长。
睡眠模式： 将当前运行的应用程序和打开的文档暂存于电脑内存中，同时关闭其他设备。只需按下任意键即可快速唤醒电脑，恢复至进入睡眠前的工作状态。需要注意的是，在睡眠状态下，切勿发生断电现象，否则内存中的数据可能丢失，影响之前的工作进度。
休眠模式： 把电脑内存里的数据存储到硬盘上，随后关闭所有设备。按下电源键重启后，系统会从硬盘中读取之前保存的信息，还原休眠前的状态。由于数据是从硬盘读取而非内存，因此即使在休眠期间发生断电，也不会丢失任何信息。
为了降低电力开支且不对设备造成伤害，推荐采用休眠或睡眠两种方式。这两种模式既节省时间又较为节能。其中，休眠模式类似于关机，几乎不消耗电量，甚至可以拔掉电源；而睡眠模式虽然稍费电，但能迅速恢复工作环境。
不过，每次进入休眠都会将大量程序及临时文件保存至硬盘，这可能会占用较多C盘空间，因此建议定期清理这些休眠生成的文件以保持磁盘整洁。
以上就是笔记本电脑每天开关机好还是不关机保持休眠好的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！
每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移，垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是，许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
广告Copyright 2014-2025 https://www.php.cn/ All Rights Reserved | php.cn | 湘ICP备2023035733号
559
收藏
