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win10自动更新怎么关闭_win10关闭自动更新设置教程

穿越時空

发布： 2025-10-11 11:49:01

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Windows 10自动更新导致卡顿或重启，可通过六种方法解决：一、在“设置-更新和安全-高级选项”中暂停更新最长35天；二、通过services.msc禁用“Windows Update”服务并设置失败无操作；三、专业版用户使用gpedit.msc组策略编辑器禁用“配置自动更新”并启用“删除所有更新访问权限”；四、家庭版用户通过regedit修改注册表，在HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows下创建WindowsUpdate\AU项，并设置NoAutoUpdate为1；五、在taskschd.msc中禁用“WindowsUpdate”下的“Scheduled Start”任务；六、在“网络和Internet”设置中将当前连接标记为“按数据量计费的连接”以限制后台更新。

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如果您发现Windows 10系统在后台自动下载并安装更新，导致电脑运行变慢或意外重启，这通常是由系统的自动更新功能引起的。以下是解决此问题的步骤：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。

一、通过Windows设置暂停更新

利用系统内置的设置选项可以快速暂停更新，适合临时需要阻止更新的场景。

1、按下 Win + I 组合键打开“设置”应用。

2、点击进入“更新和安全”选项。

3、在右侧选择“高级选项”。

4、找到“暂停更新”功能，并选择一个暂停期限，最长可暂停35天。

二、禁用Windows Update服务

通过停止核心更新服务，可以从系统层面阻止自动更新进程的运行。

1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。

2、输入 services.msc 并按回车，打开服务管理器。

3、在服务列表中找到“Windows Update”项，双击打开其属性。

4、将“启动类型”设置为“禁用”，然后点击“停止”按钮以终止当前服务。

5、切换到“恢复”选项卡，将“第一次失败”、“第二次失败”和“后续失败”的操作全部设置为“无操作”。

6、点击“应用”和“确定”保存设置。

三、使用本地组策略编辑器彻底关闭

对于专业版用户，组策略提供了更精细的控制，能从策略层面禁用自动更新功能。

1、按下 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。

2、依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “Windows更新”。

3、在右侧找到“配置自动更新”策略，双击打开。

4、选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。

5、返回后，再双击打开“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”。

6、将其设置为“已启用”，最后点击“确定”完成配置。

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